聚愛積善心得

17 VEG
人要懂得适时转念，放下执念，就算粗茶淡饭也能甘之如饴。清清淡淡的日子
何尝不是一种幸福呢？
一念心，一菩提。 种善缘，生悲心。

妈妈：我们一起吃素17天好吗？女儿：好啊！我没问题啊！
其实只要设下目标，与家人沟通正确的观念，还是可以鼓励家人一起吃素。
在这17天里，和女儿一起去超市买面包的时候，女儿还会自己挑选素食面。

17 VEG 行動。
吃素也可以很简单，点餐不点荤食，五谷杂粮也是一餐，可以减重即可修心。
原来简简单单的素食，也可以洗涤心灵，
颐养身心，净化人心，活得舒心。

17-day veg together
This program is inspiring and motivate my eating habits toward vegetarian。

在进行这个素食期间看到孩子的肤色变好了，大儿子皮肤没有很干因为他说上厕所的次数从2天1次到现在的1天1次。
我也带孩子们在家学习素食烹饪，
在烹饪过程我会分享吃素是保护地球。

17VEG吃素的那些日子感觉自己的记忆力有所提升，尤其是在备考的那段日子。
身体也有改变很多,除了排便和肤色以外，我也注意到自己瘦了。开始慢慢的相信素食可以改善我的健康。

上人「世界上屍體最多的地方在哪裡？」
這段開示深深震撼了我，從此開始有茹素的意願。
我會會努力從‘鍋邊素’轉為蔬食！

為了這17天的行動，自己學習烹調
植物性飲食。
我期許吃素因爲不忍動物被傷害，
動物跟人類一樣不可隨便讓人屠宰， 減碳救地球人人有責。

參與17VEG參與【蔬食行善】行動之前，
已開始素食一個月並會繼續到明年中。爲了孩子健康而發的願。
過後會繼續蔬食下去。
也因蔬食，我的身體越來越健康，
也把我便秘的問題給解決了，我會堅持下下