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【證嚴法師說故事】
時時要戒慎虔誠。戒，預防我們的身心脫軌。想想昨天過去，到底我們的身心有什麼樣的錯誤嗎？
若是有，現在要趕緊糾正過來。耳、眼、鼻、舌、身、意，這六根就是互相糾纏，不斷起非法想。不該去想的，想了很多；不該做的，做了很多。在這身上，都是因為貪圖感觸的享受。 如何能夠讓身體不必勞動？如何能夠得到享受？光是這樣，在日常生活中就會造作諸業，我們自己卻不覺知。這都是因為我們生起愛的貪念，卻念念不忘，戀著了。因為如此，我們的心被縛住、綁住了，所以就生起了很多亂想。所以我們要時時自我警惕。
世間，應該都是很單純的事，人與天地萬物互相和平相處。時時感恩天地產生萬物來滋養我們的生命，所以我們要愛惜一切物命。唯有我們人類可以有這種潛能和良能。但是我們人，為了三寸舌根，吞食了許多生命血肉，說是要調養身體。其實，如今的醫學科學已經很發達了，告訴我們平時三餐吃得清淡一點，不要太油，五穀雜糧就是最好的營養。我們的身心，調和起來就會健康，不一定要吃很多生靈。有的人生病，不好好去找醫師，卻去找偏方。偏方很多、祕方很多…… 但是這些祕方沒有科學根據，是不是能治病呢？
在江蘇，一位姓范的有錢人家。他的太太很年輕，罹患肺癆病，因而沒有生育。這個先生很疼惜太太，找了很多名醫來為她把脈，吃了很多藥都沒效。聽說有醫師很高明，就請這位醫師來為太太看診。
醫師看了，說：「病得這麼重。但是我開的藥需要配方，就是一百隻麻雀的腦，這帖藥才有效，而且要在二十一天之內把這帖藥和一百隻麻雀吃完。」
先生趕快叫人去買，買回活生生的鳥。一百隻麻雀，關在鳥籠裡。
太太聽到這個消息，非常生氣。她對先生說：「我的命，已經很多醫師都說沒救了。一個臨死的人，為甚麼還要犧牲一百條的生命呢？我寧可死，也不希望殺死這麼多無辜的鳥類。」
先生感到無奈，就說：「好好好，你若是不吃，我就把牠們放生了。」
太太看到鳥兒很快樂地展翅飛出去了，她感到心安、心歡喜了。從那天起，她就很快樂，吃得下了。營養足夠，任何藥都沒吃，身體慢慢康復起來。不久之後，竟然懷孕了。
懷胎十足月時，孩子生下來了，是個很可愛的孩子。但是很奇怪，孩子兩邊的手臂都布滿黑點。看清楚些，好像是鳥的形狀，一點一點在皮膚上。孩子很乖、很可愛、很聰明。這位太太也很長壽。
在佛經中，佛陀也不斷警惕我們。這樣的典故，因為放生，身體健康的也很多。但是所說的放生，不是像現在說：「我要放生，你去幫我捕一些魚來…… 你去幫我抓一些鳥來…… 我是要做功德的，我要放生。」可知道你去捕魚時，魚離開水是最痛苦的；讓牠掙扎之後，才來放生，不對啊！鳥兒在空中飛啊飛，牠逍遙自在；去把牠抓來，讓牠受驚受怕，這樣才去放生，也不對。或是為了我們的身體，所以要吃甚麼東西、甚麼配方，也不對。
眾生也是有生命的世界，所以不需要如此殺害眾生，這都只是一個意識觀念而已。想想看，到底我們無意中起心動念造了什麼業？我們不知道，何況是過去？所以我們大家要時時多反省過去，守護現在，這叫做戒慎。我們要時時多用心。
