Community: mypgselectionmyct
Branch: 馬來西亞分會
2023年3月4日，這是老菩薩與大德們期待的每個星期一次的活動。
一如既往的，早上有林醫師幫大家量血壓，接下來就是大家期待的平衡運動。上半場由秀麗老師帶領，嗚珠師姐充當秀麗老師的助手，不時給與菩薩們指導。下半場則又嗚珠師姐帶領。秀麗老師則從傍協助。
而這天的平衡運動人數有44位，比平常多出5位大德，有更多的人參與，就會幫助到更多的人。
接下來，是大家放輕鬆時刻。感恩濟蘋師兄與鎂瑧師姐用心安排的團康遊戲“知足，感恩，善解，包容 比一比～2”。
大家來圍個大圈圈，這樣也讓大家都有機會參與。遊戲分為3類。有”投籃高手”，”球傳球”和”看腳本領”。
遊戲分為4組，每組8個人，投籃高手，是把手上不同大小的球往前面的桶丟，同時也可以練習大家的准確度。
再來是球傳球。把球往自己身上轉一圈然後再把它轉交給後面的人，這遊戲可以同時鍛煉大腦與手是否一致。球不斷地來，大家還是沒有忘記每一個需要完成的步驟哦。
最後一個遊戲，也是最高難度的遊戲，用雙腳板把不同大小的球夾起來往桶裡丟。這遊戲的難度是需要用臀部的力把球丟進桶裡。這有助於加强及训练腹部肌肉的训練。
雖然都是一群老菩薩，但是玩起遊戲來還是不輸給年輕人哦，大家都玩得很開心。還邀約大家留下來參與哦。感恩你們願意留下的每一位菩薩們。才能成就我們每一場的遊戲，講座。
