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今天大清早6點天未亮，居林慈濟志工就陸陸續續抵達老火較小學，機動組志工開始搬動音響器材、熒幕、竹筒、香積組則帶著所需工具，各就位啟動工作，為準備由檳城人醫會首次舉辦「健康入校園」的事前工作。
◎ 年幼健康紮根 預防勝於治療
「健康入校園」是由吉打人醫會推動進入校園活動，宗旨是將健康教育與健康意識，既是涵蓋個人衛生、心靈健康和環境衛生的教育與學生們分享，期許透過如此的活動能灌輸正確健康意識，讓學生將所學習實踐於日常生活，促進學生們身心靈健康成長。如果健康意識能從小紮根，大家懂得為自己的健康把關，守護健康，免得長大後或年老時刻，因不良的健康意識導致病痛而尋醫，所以這是預防勝治療的良策。
◎ 輕鬆帶趣味 貼切又必知
當天的活動是以攻站方式進行，參與學生計有111位來自4和5年級，教師12位，各分為6組，每組由2位教師帶領和維持次序。6個攻站有：
a)小錢行大善、
b)肥胖衛教和健康飲食、
c)骨頭熱症和環境衛生、
d)心靈加油站、
e)正確洗手方式和個人衛生
f)環保
每一站的內容專注於健康飲食、活躍生活作息、個人衛生、健康心理成長和遠離不健康的作息，攻站未開始前，老師、學生和志工們集合於禮堂分組，先以chicken dance做熱身操，年逾80的志工都樂於參與，大大小小玩得不亦樂乎，也冰解隔閡，拉近彼此的距離。接著開始攻站，6組以慈悲、喜捨、知足、感恩、善解和包容為名，早上8.30組長持攻站卡列隊開始攻站，每站估計25分鐘.
小錢行大善，撒下善種子
「小錢行大善」這一站，從超人、蝙蝠俠和蜘蛛俠，孩子們熟悉具備俠義救人的人物，把學生引入行善助人的方式，助人行善不是有錢人或具有超能的人才可以做到。緬甸米撲滿的故事，另類的助人方式也見證積少成多，粒米成籮的力量。每日領取的零用錢中的五毛錢的用途，引入竹筒歲月的緣起，小錢如何能行善，救苦救難。觀賞各類似災難畫面後，看到因為災難家園瞬間遭破壞，災民流離失所，讓學生理解見苦知福。隨後播映以愛為主題的短片，給予愛的關懷亦是助人方式，從故事中孩子看到助人者的笑容得到歡喜，讓孩子明白利他亦是利己。這一站是善與愛的播種，小小心靈善念油然而起，明白何謂小錢行大善。
◎ 肥胖的因素 飲食皆不當
孩子們多偏愛快餐，飲食不均衡，缺少運動，容易造成肥胖，很多疾病也都年輕化了。在「肥胖衛教和健康飲食」這一站，學生分組各領問卷，和合互協地從準備的看板找答案，問卷填寫完畢，負責的站長一一解答，並給予講解如何預防肥胖，鼓勵三多既是多吃蔬菜、多吃水果和多喝白開水，三少則是食物要少油、少糖和少鹽，期許學生們所吸取的知識，落實在日常生活，守護健康，也把吸取的資訊帶回家與家人分享，一起健康成長。
◎ 認識黑斑蚊 遠離登革熱
登革熱或是骨痛熱症是目前普遍病症，在居林區多處皆是黑區，「骨頭熱症和環境衛生」站與學生們分享黑斑蚊對人類的危害，了解它的栖息處和繁殖處，如何照顧家居環境衛生避免黑斑蚊滋生。
◎ 情緒善管理 人見又人愛
在「心靈加油站」灌輸情緒管理促進人與人之間的互動與聯繫，與人結善緣，友善的氛圍，造就祥和社會。學生們從各領的牌子，寫著正負面舉動或情緒，認知平日的所做所為，單純的孩子都會道出自己曾經犯過的錯誤。透過短片觀賞，勉勵小朋友要排除自私自利行為，常懷著同理心與人互動，人與人之間才能和睦共處。
◎ 洗手七步驟 乾淨又安心
一般上洗手只是將手淋濕然後弄乾就好，「正確洗手方式和個人衛生」站教導學生以：內、外、夾、弓、大、立、腕七個步驟確保把手洗得乾淨。除了洗手，還叮嚀學生要常洗頭髮，注意頭髮清潔，避免傳染跳蚤，指甲須要每星期修剪確保乾淨，擁有了良好的個人衛生習慣，就能預防疾病的傳染。
◎ 垃圾變黃金 環保護地球
時下氣候四大不調，地球受破壞，環保護地球，人人有責，更何況是年幼的一群，更要傳承環保的使命。「環保」這一站分享環保5R概念，讓垃圾減量亦可提倡過簡單節儉生活，讓學生們理解「垃圾變黃金，黃金變愛心」的口號，並由他們親自參與垃圾分類活動，從中了解不可以回收的垃圾種類，更要減少使用，免得製造更多的垃圾。這一堂課強調地球與人類息息相關，大家要愛地球護地球，留下一個乾淨的地球給下一代。雖然傳達環保的資訊較為嚴謹，小朋友們個個都全神貫注聆聽，明白自己也是每天製造垃圾的一分子，期盼他們該懂得扮演護地球的小尖兵。
該校的家協主席黃煒峻先生讚歎這活動讓學生受益良多，應該讓全校學生一起參與，葉順清校長亦有同感認為健康入校園應該推廣至其他學校讓更多學生受惠。
整個活動流程，進行順暢，學生個個興致勃勃一站追一站，而且發問環節，也給予很好的互動，顯見醫護人員出得醫院也入得課室，是良醫亦是良師。這次的活動是檳城人醫會首次舉辦，由吉打人醫會團隊給予支援，兩個團隊心連心，社區志工配合相扶持，第一次的跨步終於圓滿完成，期盼這活動能持續推廣，把健康帶入每一處，健康教育落實生活，灌輸大家預防勝於治療的理念，人人擁有健康美滿的人生。
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