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人生走過數十風雨，長者待人處事上，往往比年輕人多了一分謹慎，也對自己的批評比較多。因此，馬來西亞檳城慈濟社會教育推廣中心邀請兒童畫引導老師前來，帶領「一家人長青班」的長者們，創作藝術，鼓勵他們「嘗試放下執著」。
◎ 自由配色作畫 長者探索內心
畫畫，是自由奔放？還是一筆一畫都該小心謹慎呢？
檳城慈濟社會教育推廣中心邀請兒童畫引導老師，前來「一家人長青班」授課，讓年長者透過藝術創作，抒發情緒及提升自信心。
陳月珍是一名兒童畫引導老師，因緣際會下受到社會教育推廣中心的邀請，前來「一家人長青班」帶領長者創作藝術。她透露自己的專業在於「兒童藝術治療」，之前也僅把此治療用在兒童身上，但如今為老人家上了兩堂課後，她發現無論是九十歲的老人家，或是四歲的小朋友，藝術治療的過程都是一樣的。
「畫畫是沒有框框的，畫出來的作品都一定是你的感受。這堂課就是給老人家盡量開心的去表達，最重要的就是給他們活在當下，學習去看到自己。」兒童畫引導老師陳月珍說道。
◎ 兒童長者有差異 長者多顧慮難放開
繪畫當中，最緊要的，就是放鬆心情，才能把內心深處的真實感受呈現在畫作上。但，年長者往往因為在意一副畫的美醜，而無法抒發真實的情緒。
「我的心情是比較緊張，然後只顧著畫自己的東西，因為我的要求比較高，會執著要畫好。」一家人長青班學員蘇昶霓表示。
兒童畫引導老師陳月珍表示，兒童與老人家創作時的差別在於兒童可以很直接的把心中的想法畫出來，但老人家卻有很多的顧慮，常因為害怕畫得不好而遲遲不敢下筆。
「他們會自我批評比較多，就要一直鼓勵他們讓他們知道，畫是沒有美醜的，都是當下的心情表達。」陳月珍在畫中，發現了蘇昶霓的內心有很多煩心事及顧慮，因此便一直鼓勵蘇昶霓，希望她能放鬆，用心去享受作畫的過程。
在柔和音樂的環境裡，老師的開導，讓學員逐漸打開心門。
「老師告訴我要放鬆，所以我就把那些原本畫的畫變成老師說的自由發揮，所以我就放了更多的顏色。」一家人長青班學員蘇昶霓表示放鬆後心情有了很大的轉變，畫起畫來也比較開心，而這堂課亦讓她明白要學會放下。
有人放不開，也有人沈浸在色彩世界裡。
「老師放了音樂，讓我們隨意畫，我就把煩惱全部放下，什麼都不管，一直畫一直畫，畫得很開心，也很投入。」一家人長青班學員楊秀蓉說道。
繪畫藝術，並不侷限在紙與筆，楊秀蓉用手作畫，透過肌膚，感受當下的美好。對此，楊秀蓉表示：「雖然用手比較難控制它的粗細，但在畫時，你會覺得，它的感覺和觸覺都蠻好的，就好像我們觸摸東西時，用手親自去做，感覺會很不一樣。」
讓長者自由配色創作，除了讓他們享受當下的美好，亦提升了他們的自信心。
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