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Branch: 馬來西亞分會
早上8點，林志強醫師為老菩薩們血壓測量與咨詢。
今天共有40位志工與大德出席，小老師鳴珠師姐帶動大家进行平衡运动，而丹儀师姐则帶領大家用彈力帶鍛煉肌肉。
10點正开始播放台灣大愛電視人文講堂凃俐雯醫師的“預防勝於治療，從筋膜開始做起”的视频。片中医师教導大家多種伸展筋膜運動以減緩酸痛問題。视频播放后，林志強醫師與亦伶師姐即场示范及帶領大家複習伸展筋膜的动作。
活动结束前，梁亦伶師姐帶出《心镜心境》书中的“一切唯心造”篇章；她表示，心態很重要，樂觀的人享受生活，悲觀的人則把痛苦放大；即便身体有疾病，只要保持乐观，就能延年益寿。
活动于11点正圆满结束。
