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當三一一東日本大震災發生之後，慈濟志工前進日本東北地區，為災民煮熱食、送毛毯、發放祝福金，種種善舉都有臺灣作為愛心的後盾。「在風雪中，無家可歸在收容所裡，慈濟人就地設起爐灶，供應給他們熱食，米粉湯也好、麵湯也好、熱粥等等都一直在供應，同時臺灣的毛毯也空運，不斷地供應過去。」（攝影者：陳乃菁）
【證嚴上人3月11日志工早會開示】
「時間，這樣無聲息地過，過得也真快，時常都在說『來不及』，的確是來不及了。」證嚴上人於今日（3/11）志工早會中感慨時光如此飛逝，應心懷戒慎，莫將難得的人身與光陰，消費在奢華的享樂之中。
資源缺乏現危機 克己節約能調和
「有的生活在富貴人家，到底滿足了沒有？所享受到的物資，是不是感覺夠了？或者是還認為還不夠、還不夠；或者是生活中感覺還要品嘗一些別人品嘗不到，自己想要品嘗一下，不計代價多少……」
新聞報導奧地利推出「白金魚子醬」，以瀕臨絕種的稀有的白化鱘魚卵，加上22K黃金粉，小小一匙，要價折合臺幣一百二十六萬元。證嚴上人因此慨嘆，四大不調之中，人們卻對眼前的危機視若無睹。
「普天下危機在即，就如烏克蘭有天然氣中斷的危機，生活沒有天然氣，他們不知道要如何生活，三餐需要天然氣，天氣很冷的時候也需要，已經快要被斷絕了，已經缺乏。」
在寒冬還未遠離，位處歐亞邊陲的烏克蘭仍仰賴俄羅斯供應天然氣，傳出能源短缺的危機之後，烏克蘭國營能源企業緊急支付了預購五天量的天然氣款項，暫時解決了燃眉之急，也讓經由烏克蘭再輸送往歐洲的天然氣免於被中斷。
「這都是真的很擔心，人只是在人與人之間紛紛擾擾中爭啊爭，可是一旦人心不調，能源假如真正用光——現在還是人為的斷絕，假如是真正整個地球都虛乾掉，不知道怎麼辦，這都是很令人擔心的事情。」
水位續降須節約 轉化小我成大我
近來臺灣各地水庫水位持續降低，節約資源已是刻不容緩。
「我們要用戒慎虔誠的心，在我們的生活中要節儉一點，這麼多人假如節儉一點，那就會延長地球的生命，物資就會延長、多累積一點，不能有多少就用多少。就如那一湯匙（白金魚子醬），一百二十六萬一口氣就吞下去，這些金錢如果換成物資，換成了米糧，不知能救多少人。」
把個人享受轉化成對普天下苦難人的關心，克己的「小我」就能累積成調順的「大我」。
「假如現在人人平安，節省儉用，好好地（資源）節省下來、囤積下來，一旦有事，不管是遠與近，都可以即時應用，要用這樣的心態，從自己的小我，一直到了大我的累積儉用，到了必須用的時候，就有很大的利用。」
世紀災難誠互動 開放會所應急難
累積點滴的無私善心，平安人也能天災來臨時，發揮愛的能量。
「看到四年前的日本，三一一事件，這一波的震災震撼了整個世界，日本受重災，很大的災情，國際間人人看到了，而且國與國之間也都很擔心，因為這一波地震帶上了海嘯，又帶上了核能廠，真的很令人擔心，不只是擔心，驚心動魄。」
在地震、海嘯、核能發電廠危機的複合式災難下，人力顯得微渺，人心的善念與真誠互助，卻也顯得無比珍貴。
「宗教處馬上成立救災協調中心，馬上跟日本通話，看見日本的慈濟人，那一天也不少人在那裏，問他們平安嗎？回電給我都說：『很搖晃，我們很害怕，聯絡過慈濟人都很平安。』不過東京周圍，很多人下班要回家，回家的路都不知道怎麼走……」
在東京這個大都會區，許多上班族都靠大眾交通運輸工具通勤，然地震之後，因為安全顧慮而停擺的運輸系統，卻讓不少人不知如何回家。
「那一天，我跟他們說，趕快把我們的（日本）分會開放，有的人已經中午到晚上都迷路，或是路很遙遠，我們開放給他們進來，喝杯茶、用個廁所，或是供應餐食，那一段時間，我們東京慈濟人都發揮很大的良能。」
親赴災區獻溫暖 熱食物資續援助
當三一一東日本大震災發生之後，許多駐在日本的外國商人、使節與僑居者，紛紛撤離日本，但慈濟志工卻懷抱著人道精神，在當地居民最需要的時候，遞上來自臺灣的溫暖與善念。
「每一次在跟他們（日本慈濟志工）講話，都會（視訊）看到他們的周圍搖晃，我就問：『又在地震了？』一連串好幾天餘震，這幾百公里的路，還可以震到東京，這可見這多麼的強烈的地震，而且好幾天餘震不斷。不過很佩服慈濟人安然不動，他們說：『不能怕，心要定。』」
四年前的春寒之中，慈濟志工前進日本東北地區，為災民煮熱食、送毛毯、發放祝福金，種種善舉都有臺灣作為愛心的後盾。
「在風雪中，無家可歸在收容所裡，慈濟人就地設起爐灶，供應給他們熱食，米粉湯也好、麵湯也好、熱粥等等都一直在供應，同時臺灣的毛毯也空運，不斷地供應過去；他們提議沒有衣服的、有要出門的，除了毛毯，也供應給他們大圍巾，內湖馬上開始裁剪，毛毯變成大圍巾，就是內湖供應。」
人間菩薩的愛心無私而坦蕩，付出之後即能心安理得，仍心懷戒慎、心繫眾生。上人期待人心穩固，虔誠祝福能有及時雨抒解日漸迫近的旱象。
「我一直要大家安下心來，顧好自己的元氣，我們還是要守護那一片道心，守護好這一片祥和的土地，但願我們人人要戒慎虔誠。」
