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上人叮嚀，人人應從生活中用餐的衛生習慣做起，公筷母匙非常重要。「流行疾病無不都是從吃的彼此感染，除了吃飯前要洗手，老師教小孩子應該連餐桌上的教育也要提醒，因為每一個人的筷子在菜盤裡會互相感染。」（攝影者：江昆璘）
【證嚴上人11月8日志工早會開示】
今天（11/8）的志工早會上，證嚴上人感懷時間過得真快，「一天天接近了歲末祝福，今天我就要開始行腳，第一站是為二十二國歸來的菩薩授證；剛剛從畫面上看到每一位都很精進，回來就是要從生活中學習慈濟宗門、靜思法脈。」
上人語調悠緩地說，「從衣食住行等等一切的生活規律，大家都不厭其煩，一次一次，都學得非常用心，連吃飯端碗這麼簡單的事，有的人想，已經吃了幾十年的飯，回到臺灣來還要學習如何端碗、拿筷子。然而，這就是人在生活中的用心。」
上人不時叮嚀人人要「多用心」，「意思就是舉手動足、開口動舌都要用心，生活中的一切跟我們的關係非常密切。」
大地細塵揚大氣 霾害蔽空戕身體
中國大陸空氣中的霾害問題，已經汙染到人們的呼吸道。媒體報導有一位江蘇省的八歲小女孩罹患肺癌，她罹癌可能要歸咎於「霾害」等環境因素。上人感慨地說，「年紀這麼幼小，竟然已經有肺癌……雖然大乾坤的空氣是如此，其實也是人為造成的。」
因為人為因素已經汙染大地，不論是微細的風沙或大地乾旱，來自沙漠的細沙，更嚴重的是工業煙囪的霾害等，造成了灰茫茫的天空，這樣的空氣都對人的身體有害。
與此同時，江西省鄱陽湖水位持續下降，嚴重到「極乾枯」的程度，已經影響到百餘萬人的飲水問題，上人為此感到憂心，「現在的人用水越來越浪費，古時候的人用水都是挑來的，從古井裡汲水上來，每個家庭都是人工簡單，雖付出一點力，可是生活中用的水也不會太浪費。」
現代生活好便利 莫忘水懺實難誦
上人舉例分享：「佛教裡有一個叢林，因為修行者天天要承擔挑水供應叢林裡所有的修行者，有的人在那裡洗衣服，多用了一點水。這位挑水的修行者就說：『各位同修，《水懺》難誦啊！請大家要多惜福。』」
上人藉此提醒人人要時時懺悔，用水問題即是現實生活中可以戒慎的例證，「現在的人住高樓大廈，日常一大早起來，哪一個人沒有用到水？馬桶一壓，整桶的水就是一次再一次，這都需要從下面打水到上面的水塔，家家人人每一天所用的水已經過量了。」
「我們已經透支，等於用下一代子孫借貸一樣。」上人感慨，「地球的水有一定限量，現在浪費使用過度，大地的水乾枯了，而且工業汙染，整個空氣已經對人體的呼吸道、肺部等等造成傷害。」
眾所周知，人世間沒有水活不下去，「星空中的其他星球，還沒有發現生物，因為沒有水，沒有生物，所以我們要珍惜地球，有山有河有水，才有生物。」
四大不調因浪費 疫病蔓延源衛生
上人強調珍惜水資源的重要，「水大不調，當然風大也跟著不調，地水火風都是一連串的。」從大愛臺新聞報導看到今年以來最強烈的颱風「海燕」已經接觸到菲律賓，菲律賓當局呼籲民眾要趕緊撤離到安全地方。據報導，這個颱風有可能籠罩菲律賓三分之二的陸地，可能造成三十二個省淹水。
看見媒體的報導，上人開示，「這都是因為四大不調；四大不調來自於人類生活規則的過度，所以我們在生活中時時都要用心。」
上人叮嚀，人人應從生活中用餐的衛生習慣做起，公筷母匙非常重要。「流行疾病無不都是從吃的彼此感染，除了吃飯前要洗手，老師教小孩子應該連餐桌上的教育也要提醒，因為每一個人的筷子在菜盤裡會互相感染。」上人並期待人人回家吃飯要「公筷母匙」，一定要家家推行，
上人續道，「每一次培訓時，注重餐桌上的規矩、衛生，不只是回到心靈故鄉要做到，連生活上帶回家裡，也要這樣做，培訓結束，就是要授證；授證後更要把這樣的精神，落實在生活中。所以『佛法生活化，菩薩人間化』，人人可當菩薩，人人在生活中都可以把佛法用在生活上，這都是要學習的。」
深入淺出說故事 力行善法典後人
令上人感到欣慰的是，中國大陸廣東深圳的慈濟人在當地就近關懷教育，把《靜思語》帶入小學，透過講故事的方式啟發孩子的愛心，獲得好幾所小學的肯定，「因為當地的孩子家境都很富有，孩子被寵愛之外，現在所需要的是心靈財富的教育，要讓孩子更富有道德觀念，所以推動靜思語教育。」
又如加拿大十多年前已開始推廣《靜思語》，當局發現《靜思語》內容淺顯易懂，可以淨化人的心靈，等於是生命教育，因而被列入當地中學教科書。現在廣東深圳，幼稚園和小學生也用作學習的教材，孩子們都可以朗朗上口，也都能瞭解其中道理，並落實在生活中。
上人期許，「我們真的要把握時間，好好地把法落實在內心裡，而且身體力行，自己做得到，同時教育孩子，生活一定要簡樸、簡單，不要浪費，並發揮愛心，從我們的身邊推及普天之下。」
