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今天是「國際糧食日」，上人不斷呼籲大家要克服口欲，吃東西只要滿足身體營養、健康即可，若是營養過剩也會成為負擔，造成身體的疾病：「這種貧富懸殊，沒得吃的窮人處在飢餓中，有錢人都是在享受，就是那樣的迷失自己，造業多多。」圖為馬來西亞分會舉辦齋戒月供齋活動，志工們珍惜每一顆米粒，將掉在地上的飯粒撿起來。（攝影者：周勤賢）
【證嚴上人10月16日志工早會開示】
「災難偏多，在新聞的畫面上總是感覺，普天之下同一個時間、不同的國度，總是頻傳著災難。」菲律賓中部10月15日上午發生芮氏規模7.2的強震，重創著名觀光勝地保和、宿務等島嶼，造成近百人往生，許多建築物倒塌。
聽聞此訊，證嚴上人憂心不已，於今日（10/16）的志工早會上提醒大家，驚世的災難，要有警世的覺悟，面對如此頻繁的天災人禍，人人更要克除貪欲，明辨是非道理，以此調和四大，祈盼天下無災難。
豪雨急降災民苦 人心不調禍延綿
「還有就是在馬來西亞檳城，本來都是很平安的地方，氣候也很好，平常都沒有地震、風啊、水啊的大災難，平常很少聽到，可是突然間豪大雨，非常的急，又是大，所以這樣一下也造成檳城附近村落裡都是淹水……」
馬來西亞檳城從10月13日凌晨三點開始，連續下了數個小時的大雨，時雨量曾高達一百毫米，引發檳城西南縣十年來最嚴重的水災，災情最嚴重的地區，水深一度高達一點五公尺，此次水災也是當地繼1999年及2004年兩次水患後，最嚴重的水災。
「這個時候，慈濟人即時發放著麵包、水、香積麵等等，就是即時發放。」當地慈濟志工接獲公巴漁村村長請求協助的訊息後，立即採購乾糧和食用水，前往淹水最嚴重的村子發放。
同時遭逢水患的還有泰國，近二十天來，位在曼谷北邊的巴真府持續受困水中，「慈濟人還在當地，半個月以來都一直在供應著糧食，而且是煮熱食，因為這一群人無法出門，而且斷電斷水，也集中在收容所。」
當天災頻傳，為困厄的人生增添苦難時，許多地方更傳來人禍釀成不幸的消息，像是阿富汗、敘利亞等國的炸彈攻擊，不僅大樓遭毀，死傷也不斷增加，「看到都是不忍心，天災已經很苦了，再加上這樣的人類心靈不調，造成了這樣的人禍，整個國家很亂，比天災更可怕！」
惜福愛物斷奢侈 迷思人生需省悟
「人啊，要懂得珍惜平安的日子，何況今天是『國際糧食日』，就是要提醒人人懂得惜福，因為糧食真的是來得不易，可是，我們人啊，不懂得珍惜，多少人的生活都很奢侈！」
上人在早會開示中提及，菲律賓電視公司拍攝了一支影片，影片中敘述著生活在都市裡的富裕人家，前往高級飯店用餐，幾個人點了豐盛的炸雞，可是真正吃進肚裡的卻很少，剩下的全丟進桶裡成了廚餘；然而，這一桶桶的廚餘，運送到偏鄉窮村，竟成為孩子們爭相搶奪的美味佳餚。
「看看這樣的人生，真的是迷茫，總是奢侈，這實在是迷思人生，雖然他沒有親自殺生，可是暴殄天物，這就是以前的人常說的不要浪費，這樣浪費會被雷公打，這是不合天理。沒有錯，天地之間的我們要共生存，看看動物也是生命，同樣生在天地之間，我們要尊重生命。」
「富有人家都是一大盤、一大鍋很好的食物，這樣把它丟了、倒掉，這種貧富懸殊，沒得吃的窮人處在飢餓中，有錢人都是在享受，就是那樣的迷失自己，造業多多。」上人不斷呼籲大家要克服口欲，吃東西只要滿足身體營養、健康即可，若是營養過剩也會成為負擔，造成身體的疾病；「何況這樣的享受，其實是心靈的病，這種的享受人生已經造成心理病態。」
紙醉金迷造業力 富有浪費窮拮据
曾經在一份佛教刊物中，刊登了一則故事。有一群朋友相約到飯店吃飯，點了一整隻完整的雞，燉完後熱騰騰的端出，還有魚類以及一隻剛出生的小豬仔，正當他們在飲酒作樂，拿起刀叉吃魚、肉時，這些動物就在後面睜大眼睛、含恨而視。
「一隻雞在後面眼睜睜看，兩隻眼睛很恨的凝視著這一群人，還有豬，也是在那裡，『我痛啊！我恨啊！』也是眼睛大大的，還有魚也是一樣，所有動物的魂魄都圍繞在這桌子周圍。這一群人無知，紙醉金迷，就是在那裡無知地作樂，實在是受苦難的動物，含冤、無聲地吶喊著恨！所以佛法說『五濁惡世』、『眾生共業』。」
今日（10/16）的晨語開示中，上人再次提起大三災、小三災。小三災就是饑饉、刀兵、疾病三災，「這叫做人間人禍的小三災。」
「你說，天地之間供應給我們的食物不夠嗎？是不是食物不夠才會造成這麼多飢餓的人？」
上人感概，世界上的食物，其實足夠七十億人口吃飽。根據聯合國糧農組織（FAO）2012年的統計，全球飢餓人口仍高達8.7億人，平均每八人就有一人處於飢餓。「其實，每一年天地之間，百分之三十的五穀雜糧都被浪費掉，所以造成飢餓的人，造成許許多多的殺業，這種累積病的共業。」
天地告急三災起 驚世災難需警覺
現在國際間戰爭人禍不斷，國與國之間的戰爭，或是國內自己的內戰，互相的爭奪權利，造成了社會不安，國內的耗損，彼此傷殺也都是人禍，呼應了小三災中的刀兵劫。
另外就是疾病，最近醫界人士都在呼籲，季節交替容易傳染感冒，容易有病菌流傳，呼籲大家要打預防針，「上了年紀要趕快接受，或者是小小年紀都要去打預防針，怕的也是瘟疫。現在常聽到罕見病例不斷浮上來，總而言之，人身體的疾病愈來愈多，這都是病從口入。」
「所以，我們要好好的自己反省，吃的盡量要素食，第一可以培養愛心，第二可以維持身體的健康，第三是預防瘟疫，這都是我們應該要好好預防的。」上人不斷提倡「八分飽、兩分助人好」，既能維持身體健康，也是愛心表現，同時也是環保推動，「這是我們人人應該要做的，不要因為人禍惹來天災。」
「各位菩薩們，地、水、火、風的不調已經頻頻發生災難，雖然我天天好像在告急一樣……」
上人急切地提醒大家，「這是一個三界火宅，天地之間眾生共業，人人還是貪，留戀在這樣的享受，留戀在這樣的人生，的確很愚癡！無明的火一直點燃，點火種的人不是誰，是我們凡夫無明，無明的火已經讓災難開始，我們真的『驚世災難，要有警世的覺悟』，不要懵懵懂懂、不明道理、不明是非！」
